Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů sušenek
- 500 gramů jahod, mražených
- 150 gramů cukru
- 150 gramů čerstvého sýru
- 250 gramů řeckého jogurtu
- 150 gramů mléka
- 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané
- 1 polévková lžíce vanilkového cukru
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Kalorien
- 2027 kJ / 484 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Jahodové smoothie
30 分钟
Jahodový koktejl
5 分钟
Piňa Colada
5 分钟
Avokádovo maracujové smoothie
10 分钟
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 分钟
Milkshake s čokoládovým brownies
35min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30 分钟
Červené smoothie s cornflakes
5 分钟
Moka mousse
15 分钟
Čokoládové palačinky
30 分钟
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 分钟