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Stufato toscano di fagioli bianchi con pane all’aglio tostato
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
225 g di cavolo cappuccio a pezzi (2 cm)
-
110 g di bietole, a strisce (1 cm)110 g di cavolo riccio a strisce (1 cm)
-
40 g di zucchina a pezzi (2 cm)
-
40 g di carota a pezzi (2 cm)
-
40 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
40 g di cipolla a pezzi (2 cm)
-
20 grammo olio di oliva e un po' di più per spruzzare
-
200 g di pomodoro a cubetti (1-2 cm)
-
900 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
400 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e scolati400 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e scolati
-
6 foglie di basilico fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 fette di pane Varietà a seconda dei gusti
-
1 spicchio di aglio
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
780 mg
Protein
13 g
Kalorien
1093 kJ /
261 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
11 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
36 g
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Verdura e frutta d'autunno
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