Koktajl dodający energii
TM5 TM6

Koktajl dodający energii

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Zutaten

  • 200 g bananów, pokrojonych na kawałki i zamrożonych
  • 30 g płatków owsianych
  • 50 g masła orzechowego
    oder 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
  • 550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)

Nährwerte
pro 1 szklankę
Kalorien
2115 kJ / 510 kcal
Protein
14 g
Kohlenhydrate
46 g
Fett
28 g
Ballaststoff
8.9 g

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