Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de copos de avena
- 20 g de coco rallado
- 150 g de plátano maduro (aprox. 2 unidades)
-
3
yemas de huevo
oder 1 huevo - ½ cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 30 g de mantequilla
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 104 kJ / 25 kcal
- Protein
- 0.68 g
- Kohlenhydrate
- 2.27 g
- Fett
- 1.44 g
- Ballaststoff
- 0.38 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Magdalenas de zanahoria y cacao
50min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Magdalenas de avena y fruta
30 Min
Galletas integrales de miel
1h
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min