Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla cambray, sólo el bulbo
- 10 g de aceite de oliva
- 500 g de hojas de espinaca fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 550 g de agua
- 1 cucharadita de sal fina
- 40 g de crema de coco
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 290 kJ / 69 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de calabacitas
40 min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Sopa de chícharo y tocino
30min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Crema de brócoli y manzana verde
35 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de apio
50min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de champiñones
20 min
Crema de verduras
20 min