Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 - 20 g de queso parmesano
Masa
- 150 g de harina
- 40 g de agua
- 75 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
Relleno
- 150 g de tomate
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de hierbas provenzales secas
- 130 g de atún al natural escurrido
- 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1706 kJ / 408 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 30 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Huevos a la florentina
40min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1h
Quiche de cebolla
1h
Pascualina
1 Std. 45 Min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 godz. 20 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Pastel de maíz
45min
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1 Std. 15 Min
Pastel de pollo al estilo mediterráneo
50min
Quiche 4 quesos
1 Std. 15 Min