Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 - 20 g de queso parmesano
Masa
- 150 g de harina
- 40 g de agua
- 75 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
Relleno
- 150 g de tomate
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de hierbas provenzales secas
- 130 g de atún al natural escurrido
- 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1706 kJ / 408 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 30 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20 min
Tartaleta de calabaza y verduras
2 godz.
Quiche de cebolla
1h
Quiche de queso azul
1h
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 min
Pascualina
1 godz. 45 min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Quiche integral de espinacas y jamón
2 godz.
Pie de pollo y setas
45 min
Pudin de guisantes y zanahorias
1h 20 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min