Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
oder 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de girasol
- 1 yogur griego
- 50 g de miel
- 50 g de azúcar moreno
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 4.21 g
- Kohlenhydrate
- 24.44 g
- Fett
- 5.39 g
- Ballaststoff
- 1.68 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 Std.
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50min
Galletas integrales de miel
1 Std.
Bizcocho integral de zanahoria
1 Std. 20 Min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Galletas de avena y plátano
50min
Brownies de avena y calabaza
1h 10 phút