Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di fiocchi di avena
- 1000 g di latte
- 6 - 8 pezzi di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 60 g di zucchero
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- Nährwerte
- pro 1 vasetto
- Kalorien
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 4.84 g
- Kohlenhydrate
- 15.54 g
- Fett
- 5.04 g
- Ballaststoff
- 0.26 g
Alternative Rezepte
Sciroppo zenzero e limone
40min
Crema di mandorle e cioccolato bianco
15min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20min
Biscotti d'avena
45 min
Bevanda di riso integrale
36h 15 min
Bevanda di avena e datteri
20min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1h 35min
Crackers al caffè
1 godz.
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
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Barrette di sesamo, miele e agrumi
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Soffici barrette di muesli
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Barrette ai cereali
40min