Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

3 porcje

Zutaten

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 311 mg

Protein 14.5 g

Kalorien 935 kJ / 223.5 kcal

Fett 16.9 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 6.9 g

Kohlenhydrate 4.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Wielkanocny pasztet jajeczny

1hod. 5min.

Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)

15min.

Truskawkowe wino musujące

5min.

Portugalskie zielone jajka

50min.

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30min.

Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną

4hod. 10min.

Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)

1hod. 10min.

Pieczarki nadziewane

1hod.

Sałatka ziemniaczana

50hod.

Różowe smoothie

10min.

Sałatka z kurczakiem

55min.

Napój "świetlista cera"

10min.