Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 3 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 1 citrón
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů jarní cibulky, na kousky
- 9 sušených rajčat
- 1 čajová lžička soli, plus podle chuti
- ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 220 gramů kuskusu
-
4
čerstvé filety z lososa (125 gramů každý)
oder 4 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý) - čajová lžička mletého bílého pepře, podle chuti
- 500 gramů vody, teplé
- 10 gramů olivového oleje
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1924 kJ / 460 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10 min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min