Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Kohlenhydrate
- 25.13 g
- Fett
- 8.13 g
- Ballaststoff
- 4.48 g
Alternative Rezepte
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 godz. 20 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 Min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1ωρ. 10 λεπτ.
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Lilková pomazánka
50 λεπτ.
Dýňovo-čočková polévka
45min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1ωρ. 10 λεπτ.
Cuketový krém s rybími plátky
40 Min
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55 min