Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 gramů čerstvého kopru
- 30 gramů čerstvého špenátu
- 500 gramů vody
- 2 špetky soli
- 500 gramů brambor, nových, neoloupaných, očištěných
-
2
filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
oder 2 filety uzeného lososa (cca 100 gramů) - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 100 gramů bílého jogurtu
- 1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2695 kJ / 643 kcal
- Protein
- 29.25 g
- Kohlenhydrate
- 87.5 g
- Fett
- 14.3 g
- Ballaststoff
- 1.38 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazole po bretaňsku
35min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min.
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55 min.
Hovězí kuličky se salsicciou
40min
Zeleninový koláč
1h 10min
Krůtí závitky
1h 45min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Cizrnové kuličky s dýní
25 min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1 Std. 25 Min