Caponata

Caponata

4.7 26 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3.35 g

Kalorien 510 kJ / 122 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 11.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Itálie na talíři 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Keine Bewertungen

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

1 Std. 30 Min

Hummus

5 Min

Ratatouille

40 Min

Fenyklový salát s grapefruitem

20 Min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 Min

Plněný lilek po orientálsku

1 Std. 20 Min

Riccotové muffiny se špenátem

35 Min

Palak Paneer

45 Min

Korma s mořskými plody

40 Min

Chilli con soya

45 Min