Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ząbki czosnku
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 25 g koncentratu pomidorowego
- 30 g brązowego cukru
- 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optional)
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 904.3 kJ / 216 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 15.3 g
- Fett
- 3.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 486 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 Std. 20 Min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Kurczak w cieście pomidorowym
40 min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 50 Min
Pita
2h 30min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2h 20min
Szarpana wieprzowina
4h 15min
Sos barbecue (BBQ)
10min