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小黃瓜濃湯佐鮮蝦串
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
6 人份
Zutaten
-
橄欖油40 克
-
萊姆汁2 大匙
-
鹽½ 茶匙
-
草蝦仁 去腸泥24 隻
-
洋蔥 切塊80 克
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蒜頭2 粒
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小黃瓜 去皮、切塊500 克
-
萊姆 切片、每片切四等份1 顆
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水500 克
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1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)自製蔬菜高湯醬1 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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牛奶200 克
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麵粉 (中筋麵粉)40 克
-
蒔蘿 (optional) 切碎2 大匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
12 g
Kalorien
733 kJ /
175 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
1.4 g
Kohlenhydrate
10 g
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