Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 950 克 水
-
15
克 新鲜酵母 ，拨碎
oder 1 ½ 茶匙 干酵母粉 (约6克) - 油 ，抹油用
- 250 克 高筋面粉 ，多备一些作手粉
- 1 茶匙 盐
- 3 茶匙 白芝麻 或黑芝麻，多备一些撒在表面
- Nährwerte
- pro 1 块（pc）
- Kalorien
- 495 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
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