Geräte & Zubehör
Pâine integrală coaptă la aburi
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 felii
Zutaten
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (optional)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 felie
Protein
4 g
Kalorien
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 Min
Pâine mediteraneană
5 Std. 20 Min
Pâine cu fructe uscate
2 Std. 55 Min
Dovlecei sotați (200 g)
20 Min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 Min
Pâine de alac
1 Std. 45 Min
Lapte de migdale
10 Min
Budincă de orez negru
45 Min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 Min
Bomboane din negresă raw
30 Min
Fursecuri cu banană și nuci
25 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min