Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 - 280 g apă (vezi recomandarea)
- 15 g drojdie proaspătă, fărâmițată
-
30
g miere
oder 30 g zahăr brun - 250 g făină de pâine
- 250 g făină integrală
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 20 g alune de pădure fără coajă
- 20 g nuci curățate, jumătăți
- 80 g fructe uscate, în amestec (de ex. merișoare, prune, smochine, caise, mere), tăiate bucăți
- ½ linguriță sare
- Nährwerte
- pro 1 felie
- Kalorien
- 523 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 40 mg
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