Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 białka
- 70 g cukru
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 200 g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 250 g jogurtu greckiego
- 250 g mleka 3,2% tłuszczu
- Nährwerte
- pro 1 szklanka
- Kalorien
- 1821 kJ / 434 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mus truskawkowy z jogurtem
4 Std. 30 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10min
Koktajl truskawkowy
5min
Letni milkshake owocowy
10min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45 Min
Koktajl mleczny banana split
30min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5min