Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

5 porcí

Zutaten

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (optional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 16 g

Kalorien 614 kJ / 147 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plníme! 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Chřestová polévka se šunkou Serrano

35 λεπτ.

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

3ωρ.

Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty

50 λεπτ.

Velikonoční bochánky

2ωρ. 50 λεπτ.

Ananas v balíčku

1ωρ.

Špenátové gnocchi alla Romana

1ωρ. 25 λεπτ.

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40 λεπτ.

Čekankové koláčky

Καμία βαθμολογία

Green fresh

10 λεπτ.

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1ωρ. 10 λεπτ.

Žampióny plněné listovým špenátem

40 λεπτ.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 λεπτ.