Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cukety
- 3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
- 1 čajová lžička soli
Námořnická náplň
- 2 šalotky
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce kari
- 300 gramů steaků z hejka, na kousky
- 20 gramů kukuřičného škrobu
- 200 gramů mléka
- 1 čajová lžička soli
- 3 kapky tabasca (optional)
- 1 čajová lžička pažitky, čerstvé
- 500 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 614 kJ / 147 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fenyklová polévka se sýrem
35 min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Rebarborovo-jahodový nápoj
45 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Žampiónová krémová polévka
20min
Avokádová krémová polévka
15min
Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře
40 min
Špaldová mouka
5min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 Min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Jogurtové muffiny s goji
40 min