Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

5 porcí

Zutaten

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (optional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 16 g

Kalorien 614 kJ / 147 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plníme! 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Cizrnové karbanátky

11 Std. 10 Min

Chlupaté knedlíky

1 Std. 5 Min

Veganské sádlo

3 Std. 15 Min

Špenátové gnocchi alla Romana

1 Std. 25 Min

Rizoto s chřestem a mangoldem

45 Min

Koláč s krupicovým pudingem a angreštem

1 Std. 40 Min

Muffiny s borůvkami a ostružinami

40 Min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 Min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Hummus s pečenou paprikou

5 Min

Chřestová polévka se slaninovými chipsy

25 Min