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Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando
4.3 282 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
8 doses
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Zutaten

  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    50 g
  • lombos de pescada
    800 g
  • miolo de camarão
    300 g
  • sopa de marisco
    1 pacote de
  • leite
    500 g
  • farinha
    40 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo ralado
    100 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Protein 65 g
Kalorien 2326 kJ / 556 kcal
Fett 26 g
Kohlenhydrate 16 g

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