Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Roladki z kurczaka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g sera gorgonzola, łagodnego, pokrojonego na kawałki
- 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry, ok. 150 g każdy
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1200 g wody
- 100 g ryżu brązowego
Sos jogurtowy z papryką
- 150 g jogurtu naturalnego
- 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki liści bazylii, świeżych
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1549.1 kJ / 370 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 9.8 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 Std. 45 Min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20 min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 godz. 5 min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20 min