Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Roladki z kurczaka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g sera gorgonzola, łagodnego, pokrojonego na kawałki
- 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry, ok. 150 g każdy
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1200 g wody
- 100 g ryżu brązowego
Sos jogurtowy z papryką
- 150 g jogurtu naturalnego
- 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 łyżki liści bazylii, świeżych
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1549.1 kJ / 370 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 9.8 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Roladki z piersi indyka
2 godz. 30 min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 min
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2h
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1h 50min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 godz. 40 min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 Min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 20 min