Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g brzoskwiń, (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
- 300 g nektarynek, (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
- 700 g napoju sojowego, waniliowego
- 5 liści bazylii, świeżych (optional)
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Kalorien
- 524.7 kJ / 125.4 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.9 g
- Fett
- 2.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 71.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie słoneczne
15 Min
Smoothie z mango
10 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 Min
Letni milkshake owocowy
10 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Smoothie z truskawkami
30 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 Min
Różowe smoothie
10 Min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 Min
Smoothie fitness
5 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 Min