Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
TM5 TM6

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

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Zutaten

  • 330 g wody kokosowej (patrz wskazówka)
  • 220 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego
  • 140 - 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
647.3 kJ / 154.6 kcal
Protein
2.4 g
Kohlenhydrate
36.1 g
Fett
0.8 g
Ballaststoff
2.1 g

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