Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 berenjenas
- 35 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla cortada en cuartos
-
200
g de tomate maduro troceado
oder 200 g de tomate triturado en conserva troceado - ½ cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas a mano
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 120 g de atún en aceite (bien escurrido)
- 6 lonchas finas de queso de sándwich
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1183 kJ / 283 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Berenjenas rellenas de bacalao
1h
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min
Tortilla de champiñones al ajillo
25min
Bacalao con fritada de pimientos y boletus
45min
Calabacines rellenos de pavo
40 Min
Berenjenas rellenas con pollo
45min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10min
Champiñones con jamón y gambas
20 λεπτ.
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30min
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min