Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 克 水 (蒸煮用)
- 600 克 芋頭 ，去皮，切塊(約4公分)
- 600 克 肉類高湯
- 50 克 清酒
- 40 克 糖
- 5 克 薑 ，切片
- 45 克 柴魚醬油
-
500
克 小章魚
oder 500 克 透抽 ，切圈(約1.5公分)
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1403.9 kJ / 3363.4 kcal
- Protein
- 21.4 g
- Kohlenhydrate
- 56.6 g
- Fett
- 2.8 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
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