Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g wody kokosowej
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½
łyżeczki stewii w proszku
oder ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego - 60 g kostek lodu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie z mango
10 Min
Smoothie z banana
5min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Smoothie dwukolorowe
10 Min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 Min
Smoothie cytrusowe
15 Min
Smoothie energetyczne
10 Min
Koktajl egzotyczny
5min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 Min
Starter bananowo-kokosowy
5min
Smoothie fitness
5min