Guacamole

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

830 g

Zutaten

cebola
90 g
pimenta serrano s/ sementes
1
1 malagueta vermelha, s/ sementes
sumo de lima
20 g
20 g sumo de limão
sal
½ - 1 c. chá de
azeite
10 g
coentros só as folhas
2 - 3 pés de
tomate cortado em quartos
200 g
abacate maduro, cortado em pedaços (2-3 unid. aprox.)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Protein 2 g

Kalorien 622 kJ / 149 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 4.4 g

Kohlenhydrate 2 g

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