Molho tzatziki

4.7 29 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 doses

Zutaten

pepino s/ casca e s/ sementes, cortado em pedaços
350 g
sal
1 c. chá de
dentes de alho
2
aneto, fresco
5 pés de
azeite
20 g
iogurte grego
350 g
350 g iogurte natural
sumo de limão (optional)
15 g
15 g vinagre
pimenta preta
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalorien 546.3 kJ / 130.6 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 13.8 g

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