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Avocado-Feldsalat-Smoothie
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Feldsalat100 g
-
Avocado (80 g), in Stücken½
-
Salatgurke (200 g), geschält, in Stücken½
-
Apfel, egal welche Sorte säuerlich (z.B. Granny Smith), in Stücken½
-
Limettensaft2 EL
-
Apfelsaft300 g
-
Wasser300 g
-
Öl (z.B. Fenchelöl)1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
1 g
Kalorien
570 kJ /
135 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
18 g
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ESSEN & TRINKEN 1/2018
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