Mango-Thai-Basilikum-Lassi

Name: Mango-Thai-Basilikum-Lassi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 750 g Naturjoghurt; 750 g Wasser; 40 g Honig; 2 Mangos, reif; 10 Blättchen Thai-Basilikum; 1 Prise Salz; 1 Msp. Kardamom, gemahlen; 1 EL Kokosflocken

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 5 Min

Portionen 8 Portionen

Zutaten

750 g Naturjoghurt
750 g Wasser
40 g Honig
2 Mangos, reif, geschält und das Fruchtfleisch vom Kern gelöst (ca. 500 g Fruchtfleisch)
10 Blättchen Thai-Basilikum
oder 10 Blättchen Basilikum
1 Prise Salz
1 Msp. Kardamom, gemahlen
1 EL Kokosflocken

Nährwerte: pro 1 Portion
Kalorien: 721 kJ / 172 kcal
Protein: 4 g
Kohlenhydrate: 15 g
Fett: 10 g
Ballaststoff: 1.3 g