Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát z červené řepy
- 250 gramů červené řepy, na kousky
- 40 gramů jarní cibulky, na kousky
-
10
gramů polníčku
oder 10 gramů baby špenátu - 50 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- ¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
-
30
gramů polníčku
oder 30 gramů baby špenátu - 15 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání mističek
-
30
gramů mandlí, loupaných
oder 30 gramů vlašských ořechů, loupaných - 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů čerstvého sýru, např. Lučiny®
- 2 vejce
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 500 gramů vody
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Kalorien
- 5140 kJ / 1224 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 105 g
- Ballaststoff
- 15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 godz. 15 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 Min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 Min
Sýrový salát s vlašskými ořechy
15min
Směs na proteinový chléb
10 Min
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Pikantní králík s červenou cibulí a pivem
45min
Pomázanka z červené čočky
25min
Podzimní celerový salát
15min
Křenová pomazánka
7min
Řecký zelný salát
2h 15min