Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

4.0 140 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

24 unidades

Zutaten

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 3 g

Kalorien 324 kJ / 78 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 4.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En 30 minutos 81 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

1 Std.

Batido de frutas con leche de almendras

4 Std.

Tartar de buey

10 Min

Salsa de limón para carnes blancas

5 Min

Arroz cremoso con centollo "guisao" (Alberto Asensio)

1 Std.

Albóndigas de pescado con salsa de limón y huevo

40 Min

Fideos yakisoba con gambas

30 Min

Chips de calabacín al parmesano

40 Min

Tacos de langostinos al pastor

30 Min

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1 Std. 30 Min

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1 Std. 30 Min

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 Min