Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 克 熟芒果 ，去皮去核取果肉，切块
- 100 克 黄洋葱 ，切块
- 10 克 油
- 250 克 鸡腿肉 ，切大块
- 180 克 水
- 2 小块 日式咖喱块
- 1 支 新鲜红辣椒 ，切圈
- 1 支 新鲜青辣椒 ，切圈
- 2 汤匙 椰浆
- 盐 ，依个人口味调整
- 新鲜香菜叶 ，适量，装饰用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1053 kJ / 251.7 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 17.2 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
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