Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 10 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

6 porzioni

Zutaten

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 11 g

Kalorien 1472 kJ / 353 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 10 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una carica di energia 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Porridge di avena e mele

25 Min

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 Min

Porridge al grano saraceno

30 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Porridge di quinoa al cioccolato

25 Min

Zuppa di miso con verdure

30 Min

Crumble ai frutti rossi (senza glutine)

45 Min

Brownies alla barbabietola

1 Std.

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 Min

Budino di chia e mirtilli

40 Min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 Std. 20 Min

Chili (vegan)

40 Min