Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

600 gramů

Zutaten

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 406 mg

Protein 16.8 g

Kalorien 1601 kJ / 382.7 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 9.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 60.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí mouky 15 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Veganské máslo

2 Std.

Zelné knedlíky

36 Min

Mléčná čokoláda

6 Std. 10 Min

Tandoori

5 Min

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1 Std.

Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha

Keine Bewertungen

Kokosová mouka

4 Std.

Amarantová mouka

5 Min

Veganský parmazán

15 Min

Tmavá mandlová pomazánka

2 Std. 40 Min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Sezamový med

10 Min