Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

600 gramů

Zutaten

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 406 mg

Protein 16.8 g

Kalorien 1601 kJ / 382.7 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 9.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 60.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí mouky 15 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Omáčka Mornay

15 Min

Citronáda

5 Min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 Min

Květáková rýže

14 Min

Cuketová čalamáda na topinky

25 Min

Mango jogurt

15 Min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

10 Std. 15 Min

Kakaový jogurt

10 Std. 10 Min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10 Std. 15 Min

Univerzální bezlepkové těsto

35 Min

Vinná marináda

Keine Bewertungen

Orientální marináda

5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen