Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 gramů květáku, na růžičky (3 cm), bez košťálu
- 500 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 195 kJ / 46 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
- Fett
- 0.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 7.9 mg
Alternative Rezepte
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Vepřové v mrkvi
2 godz.
Vařené jáhly
45min
Vařená quinoa
15min
Rizoto s houbami a špenátem
55min
Restovaná cuketa (200 gramů)
20 min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30min
Tahini
25min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Drožďové knedlíčky
30min
Restovaný lilek (400 gramů)
35min
Cuketovo-bramborová nádivka
1 godz. 5 min