Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Krekry
- 200 gramů lněného semínka
- 400 gramů vody
- 120 gramů cibule, žluté
- 100 gramů celeru, bulvy
- 100 gramů červené cibule
- 100 gramů petržele, kořenu
- 100 gramů mrkve
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- ½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
- 10 - 15 gramů čerstvé bazalky
- 10 - 15 gramů čerstvého oregana
- 10 - 15 gramů čerstvé pažitky
- 10 - 15 gramů čerstvé petržele
- 1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
- 250 gramů zakysané smetany
- citrónová šťáva, podle chuti
- sůl, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1959.1 kJ / 468.2 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Kohlenhydrate
- 30.7 g
- Fett
- 35.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.4 g
- Ballaststoff
- 18.3 g
- Natrium
- 401.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1h 20min
Máslo z vlašských ořechů
25min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Sýrové tyčinky s bylinkami
1h 20min
Vege burger s marinovaným tofu
1h 30min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50min
Zálivka vinaigrette
5min
Caponata
30min
Řecké tzatziki
20 min
Bezlepkový chléb života
1h 10min