Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 克 石斑魚片
- ½ 茶匙 鹽
- 50 克 白酒
- 200 克 紫洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 10 克 蒜頭
- 40 克 培根 ，切條(約1公分)
- 400 克 罐頭蕃茄
- 100 克 新鮮毛豆仁
- 1 茶匙 黑糖
- 10 克 黑橄欖 ，切片(約0.5公分)
- 新鮮羅勒葉 ，少許
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1690 kJ / 404.2 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 20.3 g
- Ballaststoff
- 7.6 g
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