Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

1 Tam Tarif

Zutaten

soyulmuş badem
100 g
kaju fıstığı, çiğ
100 g
ceviz
100 g
fındık
100 g
limon suyu
30 g
bal
20 g
muz olgun, parçalara bölünmüş
1
deniz tuzu
1 tutam
Hindistan cevizi tozu
30 g
susam
20 g
kurutulmuş muz
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Tam Tarif

Protein 70 g

Kalorien 13212 kJ / 3156 kcal

Fett 264 g

Ballaststoff 46 g

Kohlenhydrate 130 g

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