Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olivový olej ve spreji
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů červené papriky, na kostičky
- 160 gramů šunky, na kostičky
- 1 špetka oregana
- 80 gramů baby špenátu
- 60 gramů eidamu (20 % tuku)
- 4 vejce
- 4 bílky
- 40 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 160 gramů cherry rajčat
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 448 kJ / 107 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Košíčky se slaninou a párky
35min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45min
Sýrové kuličky
30 分钟
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 分钟
Čokoládové palačinky
30 分钟
Muffiny s hruškami
55min
Čevapčiči s tzatziki
30 分钟
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Cookies s bílou čokoládou
25min
Muffiny s banánem
40min
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45min