Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σάλτσα
- 500 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 60 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια
- 1 κόκκινη πιπεριά, ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
- 2 κρεμμυδάκια εσαλότ
- 10 φύλλα φρέσκου βασιλικού
- 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. αλάτι Ιμαλαΐων
oder θαλασσινό αλάτι, χοντρό Ιμαλαΐων - 1 πρέζα φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
-
1
κ.σ. σάλτσα σόγιας Shoyu
oder σάλτσα σόγιας Tamari - 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
- 15 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 15 γρ. ηλιόσπορους
Μακαρόνια
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. μακαρόνια ολικής άλεσης
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1494 kJ / 354 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 45.7 g
- Fett
- 16.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πλιγούρι
35 dk
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 Min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 dk
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 dk
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 dk
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Keine Bewertungen
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 Min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 Min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 Min