Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 sklenice

Zutaten

10 sušených meruněk na menší kousky
240 gramů jemného tofu na kousky
1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu

1 - 2 kapky pomerančového aroma
200 gramů vody
50 gramů mandlového másla
440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Protein 10.8 g

Kalorien 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoff 4.4 g

Kohlenhydrate 32.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez laktózy 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Rebarborové smoothie

1 Std. 30 Min

Melounové smoothie

30 Min

Pohárky s překvapením

2 Std. 15 Min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 Min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 Std.

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5 Min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 Min

Sladký restart z červené řepy

10 Min

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Ananasový džus se zázvorem

15 Min