Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Streifen Zitronenschale (1 x 4 cm), dünn abgeschält
-
100
g Erythrit
oder 100 g Xylit - 750 g Joghurt, 1,5% Fett
- 100 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z. B. Cremefine zum Schlagen)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 277 kJ / 66 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Käsebrötchen
1h
Bananen-Cookies
25min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45 Min
Low-Carb-Porridge mit Beeren
25min
Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars
5 Std.
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8 Std. 10 Min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
25min
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20min
Beeren-Crumble
30min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Fruchteis light
5 Min