![Ciastka owsiane z czekoladą Ciastka owsiane z czekoladą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2B11D81D-F4A5-4E87-B22B-180BD118C08C/Derivates/873751b2-d3a3-4b6f-b4f0-d3ef329acc07.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 120 g płatków owsianych
- 150 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego (optional) - 30 g masła
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 151.4 kJ / 36.2 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Kohlenhydrate
- 4.5 g
- Fett
- 1.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 31.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50min
Wegańskie ciastka bananowe
1sa 5 dk
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15 min
Ciastka na myślenie
45 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 min