![Bezglutenowe placuszki bananowe Bezglutenowe placuszki bananowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5a61e129-ef5a-4e00-856b-f8132f312f96/Derivates/36ee83a2-3f69-41f0-9713-1da537e1126d.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 220 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 2 jajka
- 20 g oleju
- 40 - 50 g wiórków kokosowych
- 1 - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka miodu (optional)
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- cukier puder, ilość do posypania (optional)
- mieszane owoce, świeże, ilość do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 242.6 kJ / 57.9 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 3.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Gofry owsiane
45 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 Std.
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50 min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min