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Puerros pochados (200 g)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
200 g
Zutaten
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 200 g
Natrium
9 mg
Protein
4 g
Kalorien
936 kJ /
224 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
6 g
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