Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de avena instantánea
- 30 g de almendras
- 30 g de coco rallado
- 1 cdita de canela en polvo
- 90 g de azúcar mascabado
- 1000 g de agua
- 330 g de leche de coco
- 300 g de hielos
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 736 kJ / 175 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 17 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Atole de Avena
20 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15 dk
Avena y frutas
15 dk
Agua de pepino con limón y chía
25 Min
Atole de fresa
25 Min
Hot cakes veganos
20 Min
Agua de avena y manzana
5 dk
Agua de Horchata
10 min
Piñada con hierbabuena
10 min
Atole de arroz de la esquina
35 dk
Horchata de avena
10 min
Hot cakes de avena
30 Min