Kompatible Versionen
Grøntsagspastasuppe, svinekødsruller med grøntsager, budding, muffins
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bærmuffins og dampet hindbærbudding
- 4 tsk hindbær syltetøj (40 g)
- 2 æg
- 200 g sukker
- 60 g smør, skåret i tern
- 200 g mælk
-
½
tsk vaniljeekstrakt, naturlig
oder 1 tsk vaniljesukker, hjemmelavet - 200 g hvedemel
- 2 tsk bagepulver
-
200
g hindbær
oder 200 g hindbær, frosne -
150
g blåbær
oder 150 g blåbær, frosne
Svinekødsrulle
- 500 - 600 g svinekød, uden ben, i ét stykke, butterfly-udskåret til ca. 1,5 cm tykkelse
- 1 knivspids salt
- 1 knivspids peber, stødt
- 4 - 5 skiver bacon
- 20 g tørrede tomater
- 30 g parmesanost
- 5 kviste persille, frisk, kun blade
- 1 æg
Middelhavsgrøntsager, vegetabilsk pastasuppe
- 1 fed hvidløg
- 130 g gulerødder, skrællede og skåret i skiver (5 mm)
- 70 - 80 g blandede grøntsager (f.eks. røde eller grønne peberfrugter, selleri), skåret i skiver
- 30 g ekstra jomfruolivenolie
- 50 g hvidvin (optional)
- 1 ½ tsk salt
-
1
tsk med top grøntsagsbouillon,
oder 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), - 1000 g vand
- 250 g kartofler, melede, skåret i skiver (5 mm)
- 100 g løg, skåret i skiver
- 160 g courgette, skåret i skiver (1 cm)
- 150 g tomater, skåret i skiver (1 cm)
- ½ tsk oregano, tørret
- 60 g pasta, tørret, (f.eks. makaroni) til suppe
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 5439 kJ / 1299 kcal
- Protein
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 133 g
- Fett
- 59 g
- Ballaststoff
- 11.6 g