Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50
g masła klarowanego, podzielonego na kawałki
oder 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki - 480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
- 2 jajka
- 150 g miodu, płynnego
- 50 - 60 g ksylitolu
- 70 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g kakao
-
1
płaska łyżeczka proszku do pieczenia
oder 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego - ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 70 g mąki gryczanej
- 1 szczypta soli
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Kalorien
- 759.8 kJ / 181.5 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 23.1 g
- Fett
- 8.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 300.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mąka gryczana
5 λεπτ.
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h
Migdałowe brownie z buraka
1óra 55p
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1óra 55p
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Owsiane brownie z mango
1h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Brownie z czerwonej fasoli
1h